Polvo/extracto de Maca

La Maca se ha utilizado durante mucho tiempo como afrodisíaco natural y se cree que mejora la función sexual y la libido tanto en hombres como en mujeres.

Algunos estudios sugieren que la maca puede aliviar los síntomas de la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos y falta de sueño.

La investigación hasta la fecha es limitada, pero de los estudios que se han realizado, un pequeño ensayo en 2015 también informó mejoras en la presión arterial y la depresión al consumir Maca en polvo durante un período de solo 12 semanas. Otros estudios respaldan estos hallazgos, con mejoras reportadas en ansiedad, depresión y disfunción sexual.

La Maca tiene propiedades adaptogénicas, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés. El polvo de extracto de raíz de maca de calidad puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión, promoviendo un mejor estado de ánimo y una mayor claridad mental.

Maca es conocida por su capacidad para aumentar los niveles de energía. Puede ayudar a combatir la fatiga y mejorar la resistencia, haciéndolo popular entre los atletas y aquellos que buscan un impulso de energía natural. Debido a sus propiedades de aumento de energía, el extracto de Maca puede mejorar el rendimiento atlético y los niveles de resistencia. También puede ayudar en la recuperación muscular después del ejercicio.

Se dice que los nativos peruanos usan maca para mejorar el aprendizaje de sus hijos en la escuela. Los estudios en animales también apoyan su capacidad para mejorar la función cerebral y la memoria en los ancianos.